বিভাগ

স্বাস্থ্য

খাঁটি ঘি খাওয়ার উপকারিতা

গরু বা মহিষের দুধ থেকে ঘি তৈরি হয়। ঘি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি খাবার হিসেবে পরিচিত। খাঁটি ঘি খাওয়ার উপকারিতা কি…

ইফতারে কি খাওয়া উচিত

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে কি খাওয়া উচিত অনেকেই জানেন না। ইফতারে কোন খাবার শরীরের জন্য উপকারী কোন খাবার ক্ষতিকর…

জিনসেং এর উপকারিতা

জিনসেং(Ginseng) কে আশ্চর্য লতা (wonder herbs) বলা হয়। জিনসেং এর উপকারিতা কি জানেন? চীন, কোরিয়া এবং সাইবরিয়াতে…

সয়াবিন তেল নাকি সরিষার তেল

আমাদের অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে কোন তেল ব্যবহারে উপকার বেশি? সয়াবিন তেল নাকি সরিষার তেল ? কোন তেলে পুষ্টি বেশি পাওয়া…

মিষ্টি আলুর উপকারিতা

মিষ্টি আলু ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার। খেতে খুবই সুস্বাদু কিন্তু মিষ্টি আলুর উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। আজ…