No Result
View All Result
প্রিয়তা
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
No Result
View All Result
প্রিয়তা
No Result
View All Result
প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

ইফতারে ভাজাপোড়া কেন খাবেন না

17 June 2022 12:42 AM
ইফতারে ভাজাপোড়া কেন খাবেন না

সারাদিন রোজা রাখার পর আমরা ইফতারে ভাজাপোড়া খেয়ে থাকি। এটা শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। ইফতারে ভাজাপোড়া কেন খাবেন না বা ইফতারে ভাজাপোড়া খেলে শরীরের যে ক্ষতি হয় সেটা জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) এর পুষ্টিবিদ ডাক্তার মোঃ হাবিবুর রহমান।

  • সারাদিন রোজা রাখায় রক্তের পিএইচ এসিডিক হওয়ায় ভাজাপোড়া খাদ্য রক্তের পিএইচ কে অধিকতর এসিডিক করে ফলে প্রতিটি কোষ অকালে মৃত্যুর মুখে পতিত হয়।
  • রোজায় প্রতিটি কোষের অবাঞ্চিত ময়লা আবর্জনা প্রাকৃতিক নিয়মে পরিচ্ছন্ন হয় কিন্তু ভাজাপোড়া খাবার এই নিয়মকে বাধাগ্রস্থ করে।
  • ভাজাপোড়া খাদ্য কোষকে সতেজ করার পরিবর্তে নিষ্ক্রিয় করে ।
  • লিভারকে পিত্তরস উৎপাদনে বাধাগ্রস্থ করে ফলে লিভার অসুস্থ হয়।
  • ভাজাপোড়া খাবার খাদ্যনালীর এসিডের উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং গ্যাস্টাইটিস এর আক্রমণ বহুগুণে বাড়িয়ে দেয়।
  • খাদ্যনালী আক্রান্ত হওয়ায় মস্তিষ্ক স্বাভাবিক ভাবে কাজ-কর্ম করতে পারেনা হলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
  • প্রতিটি কোষে অতিমাত্রায় অক্সিডেশন ঘটে ফলে কোষের মৃত্যু হয় এবং নিউরোলজিক্যাল ডিজঅর্ডার শুরু হয়।
  • টিউমার ক্যান্সার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বহুগুণে বৃদ্ধি পায়।
  • স্নায়বিক রোগ, ব্যথা বেদনা, লিভার সিরোসিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, পাইলস ইত্যাদি রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

ইফতারে ভাজাপোড়া খেলে শরীরের কি ক্ষতি হয় সেটা জানলেন। এজন্য সুস্থ থাকতে ইফতারে ভাজাপোড়া খাবেন না।

ডাঃ মোঃ হাবিবুর রহমান, পুষ্টিবিদ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ)

আরও পড়ুন: ইফতারে খেজুরের উপকারিতা

বিষয়: ইফতারভাজাপোড়ারোজা
ShareTweetPinSend

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

ডাক্তার
স্বাস্থ্য

মলদ্বারে ফিস্টুলা

20 August 2022
মা ও শিশু
মা ও শিশুর যত্ন

সিজারের পর নরমাল ডেলিভারি হয় কি

9 August 2022
চুই ঝালের উপকারিতা
স্বাস্থ্য

চুই ঝালের উপকারিতা

31 July 2022
ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়
স্বাস্থ্য

ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়

30 August 2022
পুরুষের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
রূপচর্চা

পুরুষের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

7 August 2022
টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য

টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

13 July 2022

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

জনপ্রিয় লেখা

ছবি: বাদাম

বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা

23 March 2022
তরমুজের শরবত

তরমুজের শরবত রেসিপি

10 April 2022
শিম আলু ভাজি

শিম আলু ভাজি রেসিপি

3 December 2021
ছবি: রসুন

সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

5 September 2020
ট্যাংরা মাছের ঝাল

ট্যাংরা মাছের ঝাল রান্নার রেসিপি

5 September 2020
  • প্রচ্ছদ
  • আমাদের সম্পর্কে
  • প্রাইভেসি পলিসি
  • ওয়েব হোস্টিং পার্টনার
  • গুরুত্বপূর্ণ লিংক
  • যোগাযোগ
google play

স্বত্ব © ২০২৩ প্রিয়তা

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম

স্বত্ব © ২০২৩ প্রিয়তা