No Result
View All Result
প্রিয়তা
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
No Result
View All Result
প্রিয়তা
No Result
View All Result
প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য

কালোজিরার গুনাগুন

5 September 2020 11:25 PM
ছবি: কালোজিরা

ছবি: কালোজিরা

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সকল উপাদান রয়েছে কালোজিরায়। কালোজিরার গুনাগুন বা কালোজিরার পুষ্টিগুণ বলে শেষ করা যাবে না। তাই মানবদেহের জন্য কালোজিরার উপকারিতা কি কি তা নিচে দেয়া হল।

আরও পড়ুন: বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা

কালোজিরার পুষ্টিগুণ

কালোজিরায় আছে ১৫ টি অ্যামোইনো এসিড, ২১ শতাংশ প্রোটিন, স্নেহজাতীয় পদার্থ ৩৫ শতাংশ, ৩৮ শতাংশ শর্করা উপাদান। এছাড়া বিভিন্ন ভিটামিন আর খনিজ উপাদান প্রচুর পরিমানে রয়েছে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কালোজিরায়।

কালোজিরার গুণাগুণ

এক. প্রতিদিন সকালে এক চিমটি কালোজিরা এক গ্লাস পানির সাথে খাবেন। কালোজিরা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখবে। ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ভেষজ গুণ সমৃদ্ধ কাচা কালোজিরার উপকারিতা দারুণ।

দুই. হাঁপানি রোগীর জন্য কালোজিরার গুনাগুন অনেক। শ্বাস কষ্ট জনিত সমস্যা থাকলে নিয়মিত অল্প পরিমাণ কালোজিরা গ্রহণ করলে বিশেষ উপকার পাবেন।

তিন. বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের বুকের দুধ বৃদ্ধি করতে কালোজিরার উপকারিতা অপরিসীম।

আরও পড়ুন: রং চা এর উপকারিতা

চার. কালোজিরার তেল আমাদের দেহে বাসা বেঁধে থাকা দীর্ঘমেয়াদী পিঠের ব্যথা এবং রিউমেটিক  কমাতে বেশ উপকারী।

পাঁচ. কালোজিরার পুষ্টিগুণ অনেক। এজন্য বাচ্চাদের কালোজিরা খাওয়ানোর অভ্যাস তৈরি করলে শিশুর দৈহিক এবং মানসিক বৃদ্ধি খুব দ্রুত ঘটে। শিশুর স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের সুস্থতা বৃদ্ধি করতে কালোজিরার উপকারিতা দারুণ। তাই শিশুকে নিয়মিত কালোজিরা খাওয়াতে পারেন।

Photo Credit: Wikimedia Commons

ShareTweetPinSend

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

ডাক্তার
স্বাস্থ্য

মলদ্বারে ফিস্টুলা

20 August 2022
মা ও শিশু
মা ও শিশুর যত্ন

সিজারের পর নরমাল ডেলিভারি হয় কি

9 August 2022
চুই ঝালের উপকারিতা
স্বাস্থ্য

চুই ঝালের উপকারিতা

31 July 2022
ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়
স্বাস্থ্য

ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়

30 August 2022
পুরুষের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
রূপচর্চা

পুরুষের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

7 August 2022
টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্য

টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

13 July 2022

মন্তব্য 1

  1. আব্দুস সালাম says:
    2 years আগে

    কালোজিরা মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের মহাঔষধ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

জনপ্রিয় লেখা

ই দিয়ে ছেলেদের ইসলামিক নাম

ই দিয়ে ছেলেদের ইসলামিক নাম বাংলা অর্থসহ

5 September 2020
ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়

ভ্যাজাইনাল ইচিং কেন হয়

30 August 2022
ভাঙা সম্পর্ক জোড়া লাগানোর উপায়

ভাঙা সম্পর্ক জোড়া লাগানোর উপায়

20 July 2022
ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরির পদ্ধতি

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই তৈরির পদ্ধতি

5 September 2020
ল্যাপটপ স্লো হলে করণীয়

ল্যাপটপ স্লো হলে করণীয়

28 November 2021
  • প্রচ্ছদ
  • আমাদের সম্পর্কে
  • প্রাইভেসি পলিসি
  • ওয়েব হোস্টিং পার্টনার
  • গুরুত্বপূর্ণ লিংক
  • যোগাযোগ
google play

স্বত্ব © ২০২২ প্রিয়তা

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম

স্বত্ব © ২০২২ প্রিয়তা