No Result
View All Result
প্রিয়তা
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম
No Result
View All Result
প্রিয়তা
No Result
View All Result
প্রচ্ছদ নির্বাচিত

পটলের উপকারিতা

5 September 2020 11:25 PM
ছবি : পটল

ছবি : পটল

পটল আমাদের অনেকের খুব প্রিয় তরকারী। ইলিশ মাছ দিয়ে পটলের তরকারী বা পটল ভাজা খেতে দারুণ! পটল খেলে আপনার কি কি উপকার হবে জানেন? পটলের উপকারিতা জেনে নিন।

আরও পড়ুন: করলার উপকারিতা

পটল এর উপকারিতা

পটল এ আছে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই ত্বকের যত্নে পটল উপকারী খাবার। মুখে বয়সের ছাপ কমানোর জন্য পটল খেতে পারেন।

পটলের বীজ কোষ্ঠকাঠিন্য কমানোর দারুণ ঔষধ।

পটলে থাকে ফাইবার এজন্য পটল খাবার হজম করতে সাহায্য করে।

লিভারের সমস্যা সমাধানের জন্য এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল দূর করতে নিয়মিত পটল খেতে পারেন।

আরও পড়ুন: ডুমুরের উপকারিতা কি জেনে নিন

ওজন কমানোর জন্য পটলের তরকারি খেতে পারেন, কারন পটলে ক্যালরি কম।

পটলের স্বাস্থ্য উপকারিতা হচ্ছে পটল রক্ত পরিশোধিত করে।

ত্বকের যত্নে সবুজ পটল ভালো কাজ করে।

ব্লাড সুগারের মাত্রা কমাতে এবং কোলেস্টেরল কমানোর জন্য পটলের বীজ খুব উপকারী।

ঠাণ্ডা ও জ্বর হলে ওষুধ হিসেবে পটল খেতে পারেন।

আরও পড়ুন: হলুদের উপকারিতা

ছবি: ইন্টারনেট

বিষয়: পটল
ShareTweetPinSend

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

রোজার আমল
ইসলাম ধর্ম

রোজার আমল ও কয়েকটি দোয়া

28 March 2023
ইফতারের জরুরি মাসআলা
ইসলাম ধর্ম

ইফতারের জরুরি মাসআলা

28 March 2023
সেহরির মাসআলা
ইসলাম ধর্ম

সেহরির জরুরি মাসআলা

28 March 2023
বাংলাদেশ পাসপোর্ট
প্রযুক্তি

বাংলাদেশের সকল পাসপোর্ট অফিসের মোবাইল নাম্বার ও ঠিকানা

27 September 2022
বর্ষার খিচুড়ি
রান্না ও রেসিপি

বর্ষার খিচুড়ি রেসিপি

6 September 2022
ডাক্তার
স্বাস্থ্য

মলদ্বারে ফিস্টুলা

20 August 2022

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

জনপ্রিয় লেখা

ঋ দিয়ে মেয়েদের আধুনিক নাম

ঋ দিয়ে মেয়েদের আধুনিক নাম

5 December 2021
খেজুর রসের ক্ষীর

খেজুরের রসের ক্ষীর রেসিপি

5 September 2020
ছবি : গরুর মাংসের রেজালা

গরুর মাংসের রেজালা রেসিপি

5 September 2020
উ দিয়ে ছেলেদের ইসলামিক নাম

উ দিয়ে ছেলেদের ইসলামিক নাম অর্থসহ

3 April 2022

দাঁত সাদা করার ঘরোয়া পদ্ধতি

5 September 2020
  • প্রচ্ছদ
  • আমাদের সম্পর্কে
  • প্রাইভেসি পলিসি
  • ওয়েব হোস্টিং পার্টনার
  • গুরুত্বপূর্ণ লিংক
  • যোগাযোগ
google play

স্বত্ব © ২০২৩ প্রিয়তা

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • রূপচর্চা
  • ফ্যাশন
  • বিনোদন
  • মা ও শিশুর যত্ন
  • রান্না ও রেসিপি
  • গৃহসজ্জা
  • স্বাস্থ্য
  • প্রযুক্তি
  • সম্পর্ক
  • টিপস
  • পাঁচমিশালি
  • কৌতুক
  • ইসলাম ধর্ম

স্বত্ব © ২০২৩ প্রিয়তা