বিভাগ

স্বাস্থ্য

মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা

সাধারণ খাবার হলেও অনেকের পছন্দের খাবার হল মুড়ি। নিয়মিত খাব্র তালিকায় রাখলেও মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা কি আমরা অনেকেই…

কাঁচা কলার উপকারিতা

পাকা কলার মত কাঁচা কলায় ও রয়েছে নানা উপকারিতা। তরকারি রান্না, বড়া অথবা ভর্তা বানিয়ে খেতে পারেন কাঁচা কলা। আজ…

কদবেলের উপকারিতা

দেশীয় ফল কদবেলের উপকারিতা কি জানতে চান? একটি কদবেল এর পুষ্টিগুণ হল এর মধ্যে কাঁঠালের দ্বিগুণ, আমের চেয়ে সাড়ে ৩ গুণ,…

কাঁঠালের উপকারিতা

জাতীয় ফল কাঁঠালের উপকারিতা অনেকেই জানেন না। কাঁঠালের পুষ্টিগুণ বিবেচনা করে পুষ্টিবিদরা কাঁঠালকে ‘সুপারফুড’ বলেন।…

হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম

হাত ধোয়ার উপকারিতা বা গুরুত্ব কি তা সবাই জানি। আজ হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম নিচে আলোচনা করা হল। সঠিক নিয়ম মেনে হাত…

পুদিনা পাতার উপকারিতা

বোরহানি বা সুস্বাদু বিরিয়ানি তৈরি করতে পুদিনা পাতার দরকার হয়। স্বাদ বাড়ানো ছাড়া পুদিনা পাতার উপকারিতা কি কি আপনি…

পান্তাভাতের উপকারিতা

বাঙালিরা পহেলা বৈশাখে পান্তা ভাত খায়। কিন্তু এটা একদিন খেলে হবে না। পান্তাভাতের উপকারিতা অনেক। শরীর সুস্থ রাখতে হলে…

যোনিতে ইনফেকশন হলে করণীয়

মেয়েদের যোনিতে ইনফেকশন মোটামুটি কমন রোগ। ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন বিভিন্ন কারনে হতে পারে। যোনিতে ইনফেকশন হলে করণীয় কি…

হাড় ক্ষয় হলে করনীয়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় ক্ষয় হওয়া সমস্যা দেখা দেয়। তাই হাড় ক্ষয় কেন হয় এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করার উপায় জানতে চান…