বাদাম

বাদামের উপকারিতা কি? বাদামের খাদ্যগুন সম্পর্কে জানেন? বাদামের উপকার যেমন আছে তেমনি কিছু অপকারিতা ও আছে। বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানাচ্ছেন ত্বক, লেজার এন্ড এসথেটিক বিশেষজ্ঞ ডা. সঞ্চিতা বর্মন। আরও পড়ুন: লবণের উপকারিতা ও অপকারিতা…