হাড় ক্ষয়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় ক্ষয় হওয়া সমস্যা দেখা দেয়। তাই হাড় ক্ষয় কেন হয় এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করার উপায় জানতে চান অনেকেই। হাড় ক্ষয় হলে করনীয় কি নিচে আলোচনা করা হল। হাড়ের ক্ষয় রোধের উপায় গুলি জানা থাকলে নিয়ম মেনে শরীর সুস্থ রাখতে…